講師:武田 希依
体験可・見学可
疲れやストレスがたまっていると
心も体も緊張しやすくなるもの・・・
基本のヨガのポーズや、
お一人お一人に寄り添ったヨガのゆがみ修正法などを行い、
その人本来のくつろぐ力・ご自身を癒やす力を引き出します。
曜日 | 毎木曜日 |
時間 | 19:20~20:50 |
料金 | 1回 2,500円 |
持ち物 |
・動きやすい服装 |
定員 | 6名 |
会場 |
ソニズ方南町 Bスタジオ
〒168-0063 東京都杉並区和泉4-51-14 エクセレント和泉B1F【地図】
東京メトロ丸の内方南支線「方南町駅」徒歩0分。 3a番出口を出て右すぐ、auショップを向かって右側から地下1階に下りたところです。 Bスタジオは、入口の扉を開けて向かって左側の部屋です。 |
経歴
・2011年
龍村ヨガに入門。
龍村式呼吸法&ヨガインストラクター修了
手のひらセルフケア協会指ヨガインストラクター修了
・2012年
ヨガのクラスをはじめる
動禅整体を学ぶ
沖ヨガ協会に事務局として勤める
・2014年
動禅式療術師(整体師) 認定
整体師養成講座の指導スタッフ。
NPO法人沖ヨガ協会眼ヨガインストラクター 認定
・2015年
ホリスティックヘルスケアコンサルタント 認定
手のひらセルフケア協会指ヨガマスターインストラクター修了
・2018年
NPO法人沖ヨガ協会眼ヨガマスターインストラクター 認定
・2019年
NPO法人沖ヨガ協会指導士2級 認定
・2020年
NPO法人沖ヨガ協会指導士1級 認定
・2022年
「いやしのヨガ」をソニズ方南町へ移転。
・現在、杉並区、中野区、三鷹市を中心に活動。
三鷹、方南カルチャーでの一般クラス。
三鷹、東中野にて眼ヨガ・指ヨガインストラクター養成を開催中。
オンラインクラス、各種セミナー講師、整体、高齢者ヨガ、パーソナルヨガも、行っております。